Essentiellement Vôtre #1

David
25 août 2015
3 min de lecture

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#‎EssentiellementVôtre‬

L'aromathérapie, vous connaissez ?

Depuis la nuit des temps jusqu’à aujourd’hui, les plantes sont utilisées par les hommes pour se soigner de tous leurs maux. Au sein de ce patrimoine végétal, les plantes aromatiques puisent leur intérêt dans le très large spectre d’action des molécules qui les composent. C’est en 1928 qu’apparaît pour la première fois le terme "aromathérapie" (Gattefossé). Il s’agit d’une méthode naturelle reposant sur l’activité des molécules biochimiques des huiles essentielles dites « chémotypées » (abréviation : HECT). L’huile essentielle est l'essence volatile extraite de plantes aromatiques par la distillation par entraînement à la vapeur d'eau. Elle est composée en moyenne de 75 molécules actives dans des proportions différentes, particulièrement utiles pour la santé au quotidien.

Depuis quelques années, face à l’engouement des patients pour les thérapeutiques d’origine naturelle et notamment l’aromathérapie, de nombreuses marques d’huiles essentielles sont apparues sur le marché et distribuées à tout va par des « professionnels » plus intéressés par la porte-monnaie-thérapie, ou l’art de vous faire payer des produits de mauvaise qualité et bien souvent inadaptés à vos besoins. Car, attention, naturel ne signifie pas sans danger, on ne le répètera jamais assez ! Ainsi, le pharmacien que je suis travaille en coordination avec un laboratoire (Pranarôm) dont les fondements s’appuient sur l’aromathérapie scientifique. Pour faire simple, l’aromathérapie scientifique ou aromatologie est l’étude biochimique des huiles essentielles et leur impact clinique. C’est une science qui recourt à une méthodologie rigoureuse et se base sur des données scientifiques solides.

Les huiles essentielles que nous vous conseillons à la pharmacie Marette proviennent toutes de plantes botaniquement certifiées, c’est-à-dire identifiées par deux noms latins, le latin étant la langue universellement reconnue en botanique. Le premier nom désigne le genre, par exemple Thymus; le second, l’espèce : vulgaris -> Thymus vulgaris = Thym vulgaire. Pour chaque huile essentielle sont précisées aussi l’organe végétal utilisé, ainsi que le chémotype qui la compose. En effet l’action thérapeutique de l’huile essentielle varie en fonction de l’organe utilisé pour la distillation mais aussi de sa composante biochimique (le chémotype donc, pour ceux qui ne me suivent pas…). Ainsi, chaque flacon précise rigoureusement la carte d’identité de l’huile essentielle contenue. Si ces informations ne figurent pas sur le conditionnement (ce qui ne sera jamais le cas chez nous !), n’achetez surtout pas et changez de crèmerie ! Fuyez même, si vous tenez à votre santé…

Comment utilise-t-on les huiles essentielles ?

En règle générale, une HECT s’utilise pure ou diluée (cela dépend de l’huile essentielle concernée) directement sur la peau en regard de l’organe cible affecté. Elles peuvent aussi s’employer par voie orale sur une pierre de sucre ou du miel par exemple, ou encore dans un diffuseur environnemental. Tout dépend de l’affection traitée et de votre envie. Dans toutes les situations, il est important de demander conseil auprès de votre pharmacien, et encore plus auprès de vos spécialistes maison Catherine et moi-même. Attention tout de même, on évite d’utiliser les HECT au cours de 3 premiers mois de la grossesse, sauf après avis de votre thérapeute, et on fait très attention chez l’enfant en bas âge. Là encore, répétons-le, demandez notre avis, c’est plus simple pour vous et surtout moins risqué.

Vous l’aurez donc compris, l’aromathérapie est une science biologique et médicale à part entière qui utilise des molécules actives issues des plantes aromatiques pour soigner de nombreuses affections. Celles-ci doivent être adaptées à votre situation en termes de qualité et de quantité, le côté naturel ne garantissant en aucune façon l’absence de risques. Dans tous les cas, et encore plus si vous semblez être des utilisateurs avertis, demandez toujours l’avis à votre pharmacien aromathérapeute.

Après tout, c'est bien ça l'essentiel, non ?

Pour en savoir plus : * HECT, huiles essentielles chémotypées et leurs synergies. - Dr. Zhiri, D. Baudoux et M.L. Breda * Guide pratique d'aromathérapie Familiale et scientifique - D. Baudoux * Le blog de Pranarôm www.mon-aromatherapie.com